אנחנו עוברים לאורך שנות חיינו הרבה שינויים: מהעולם הגנוז והמוגן של
רחם אימותנו למציאות הגלויה והמאתגרת של העולם הזה, לידת אחים, כניסה לגן, לבית
הספר, לתיכון, לאולפנה או לישיבה. כל שנה עברנו לכיתה אחרת. עברנו שינויים בגוף
ובנפש. אולי עברנו למקום מגורים חדש, לעיר אחרת, או למדינה אחרת. עם החתונה, אנחנו
עוברים אחד השינויים המשמעותיים בחיינו הדורש תקופת הסתגלות למציאות החדשה.
"שנה יעשה לביתו". אחר כך באים גם ילדים והתמודדויות חדשות. כל ילד חדש
משנה את המפה המשפחתית ,דורש איזון משפחתי חדש, ומביא אתגרים ושמחות חדשים. הצטברות
של שינויים בתקופה קצרה עלולה להלחיץ אותנו וחשוב לפרוס שינויים בזמן כדי למנוע
מתח, עייפות ועצבנות. מצד שני, ככל שאנחנו מלאי חיים, אנחנו עוברים יותר מעברים
ושינויים. רק יצור מת, חס וחלילה, לא משתנה. והנה, עוד מעט מסתיים החופש הגדול,
הילדים יכנסו למסגרות חינוכיות ויצטרכו לעבור שינויים. גם אנחנו המבוגרים, נחזור
לשגרה ונעבור לתקופה חדשה. יש כמה טיפים שיכולים לעזור לילדים או למבוגרים שמתקשים
להסתגל למעברים ולשינויים. קודם כל אפשר לרשום בטבלה, מה ישתנה בין המצב הנוכחי המוכר
למצב החדש, מה ידוע לנו ומה לא, מי יכול לספר לנו מה יהיה. אפשר לגשת לאנשים
חיוביים ושמחים (חשוב מאוד לבדוק קודם) שעברו אותו מעבר ולבקש שיספרו איך היה, מה
קרה. בנוסף חשוב לשמוע מה מדאיג את הילד או המבוגר בקשר לשינוי זה בלי צורך להרגיע
או לתאר מצב מושלם. הרבה פעמים, ההקשבה האמיתית מספיקה. והכי חשוב, לפי הדרכתו של
הבעש"ט, תבקשו מהם שיעצמו את העיניים וידמיינו את המצב החדש בצורה הכי
מוצלחת, שמחה ומושלמת. ואתם תראו, זה עובד.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה